NE A PILLANATOT
MULASZD EL!

A köhögés a test egyik létfontosságú védekező mechanizmusa. Célja, hogy megtisztítsa a légutakat és segítsen eltávolítani az oda kerülő idegen anyagokat, kórokozókat.

Ha a légutakban lévő köhögési receptorokat (érzékelőket) valami irritálja, azok jeleznek erről az agynak. Ezután az agy utasítást ad a mellkasi és hasi izmoknak a hirtelen, lökésszerű összehúzódásra és kilégzésre – ez a köhögés.

A legfontosabb, hogy a köhögés megannyi megbetegedés tünete is lehet, vagyis nem egy különálló betegség. Éppen ezért a köhögés kiváltó okát kell megtalálni.

A köhögési reflexnek számtalan kiváltója lehet. Például a légutakba került idegen test (félrenyelt falat), de pollen és füst is kiválthat köhögési reakciót. Továbbá a köhögés a náthának és az influenzának is jól ismert kísérő tünete. Azonban, ha a köhögés nem múlik, erős, légzési nehézséggel, véres, vagy gennyes köpettel jár, érdemes orvoshoz fordulni, hogy kiderítse a probléma forrását. A háttérben lehetnek irritáló tényezők (pl. dohányzás), allergia, a légutak gyulladásos betegségei (torok-, gége-, tüdőgyulladás), vagy asztma, de jelezheti a tüdő krónikus elváltozását is. Ezeken felül nemcsak a légzőrendszeri kórok tünete lehet a köhögés, akár emésztőrendszeri, vérkeringési, vagy lelki probléma is kiválthatja. Gyógyszer-mellékhatás is lehet a magyarázata.

A köhögést jellege alapján két csoportra lehet osztani: hurutos (váladéktermeléssel járó) és száraz köhögés. A hurutos köhögés célja, hogy váladékot hozzon fel az alsó légutakból. Hurutos köhögésre nem szabad köhögéscsillapítót szedni, mivel az meggátolja a váladék távozását és hátráltatja a gyógyulást. Ilyen esetekben a nyákoldó készítmények (mint például a köptetők között egyedi hatóanyagú Paxirasol® tabletta vagy oldat) segíthetnek a betegen. Köptető szedése éjszakára nem javasolt, mert fekvő helyzetben és alvás közben a légúti váladékot nehezebb felköhögni.

A köhögés időtartama alapján két típusba sorolható: akut (heveny, gyors lefolyású) és krónikus (lassú lefolyású). Az akut köhögés azt jelenti, hogy kevesebb, mint három hét alatt elmúlik, ennél hosszabb ideig tartó köhögés esetén már krónikus állapotról van szó. Ha a köhögés nem múlik, súlyosbodik vagy rózsaszín, véres váladék jön fel a légutakból, akkor tanácsoljuk, hogy konzultáljon kezelőorvosával minél előbb!

Hasznos tanácsok, melyek segítségével csökkenthető fertőző betegségek továbbadásának esélye:

• Tüsszentés vagy köhögés esetén a száj és az orr eltakarására használj zsebkendőt, amit utána dobj a szemetesbe!
• Ha zsebkendő használata nem lehetséges, akkor is a könyökhajlathoz vagy a kar felső részéhez történjen a tüsszentés/köhögés!
• Szappanos, melegvizes kézmosás (20 másodpercig) mindenképpen javasolt a következők után: orrfújás, tüsszentés, köhögés, érintkezés olyan felületekkel, amelyekkel mások is érintkeztek. Ha kézmosásra éppen nincs lehetőség, megoldást nyújthat kézfertőtlenítők használata.
• Mellőzd a kézfogást másokkal, ha betegség tüneteit érzékeled magadon! Tartsd a megfelelő távolságot a többiektől, ezzel is csökkentve a tovább fertőzés veszélyét!
• Száj és orr eltakarására alkalmas maszk használata javasolt a betegség továbbadásának megakadályozására.
• Megfázásos vagy influenzás időszakban kerüld az ételek megosztását másokkal, mivel ezzel is növelheted a fertőzés továbbadásának esélyét!
• A mielőbbi gyógyuláshoz a szervezetnek is pihenésre van szüksége, így pár pihenőnap segíthet a mihamarabbi felépülésben.
• Az egyedi hatóanyagú Paxirasol tabletta hatékonyan segíthet elmulasztani a hurutos köhögést.